Ôhtust! Laupäev on minu praeguse elurütmi juures päev, kus me treening kôige rohkem - hommikune power walk + jôusaali trenn peale keskpäeva ehk siis nö kaks trenni päevas.
Nii alustasin ka seekord oma hommikut jalutuskäiguga. Ilm oli aknast välja vaadates küll vähe hirmutav, sest tuul puhus sajaga, aga ônneks ei lasknud ma sellel ennast takistada ja ei muud kui muss kôrva ja välja jalutama.
Proovisin hommikuse päikse käes ka mu tegelikust juuksevärvist pilte klôpsata, aga see ei ônnestunud eriti. No paarilt pildilt ehk saate väheke aimu. Päevavalguses paistab mu lillakas juuksetoon päris hästi välja, aga pimedas ja lambivalguses on see lihtsalt ühtlaselt tume tume juuksevärv :).
Jôusaalis oli jalapäev, nagu alati laupäeviti. Ja nagu alati, oli see sitaks raske. Ma peaaegu et vihkan jalalihase harjutusi. Need on lihtsalt nii rasked, kuigi ma ei treeni raskete raskustega?!?! Aga no täna igatahes annab mu eilne trenn mônusalt tunda - pepu ja jalad on valusad as hell :).
 |
| tegelikult ma selline pôkk veel pole, lihtsalt nii välja kukkunud pilt :D |
Selle trennitegemisega on kummaline lugu see, et kuigi ma treenin suhteliselt tihti (tavalise inimese kohta), siis kaal teeb mul kahjuks ainult tôusu?! :). Ma pole oma elu jooksul vist kunagi nii palju kaalunud, kui nüüd. Üks päev sain päris suure üllatuse osaliseks, kui ühed mu 28 nr teksad mulle enam kahjuks jalga ei mahtunud. Aga samas mu enesetunne on hea ja peeglisse vaadates mulle endale vähemalt ei tundu, et ma oleksin nüüd paksemaks läinud!? Proovin edaspidi kaalule astumist vältida ja rohke oma enesetunnet ja peegelpilti jälgida.
| pilt: google.com |
 |
| pilt: google.com |
Ei muud kui nüüd vaatan ma väheke veel, mis telkust head tuleb ja valmistan ennast uueks töönädalaks koos tee ja küpsistega...nam :). Aahh....mul ju puhkus ka paari nädala pärast tulekul ja see annab ônneks lisaenergiat tulevasteks tööpäevadeks! Ciao! ;)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar