Kuna emps ei saanud täna minuga zumbasse tulla, siis otsustasin ise ka selle korra vahele jätta. Krs zumbas käin ikka üksi ka, aga täna oli Lappfjärdi trenn (siit ~ 10 km kaugusel) ja ei vinnanud seetöttu üksi minna. Aga önneks suutsime ikka ennast kodust välja ajada ja tegime koos ühe tervisliku jalutuskäigu. Ja löpuks sain ka oma Reebok Easy Tone`id ära proovida. Tellisin need endale juba ammu ammu, vist oli jaanuaris, aga sain need täna alles esimest korda jalga panna, kuna ei raatsinud oma heledaid papusid nende lörtsiste ja vihmaste ilmadega jalga panna...ok ok, korra käisin nendega jöusaalis ka, aga see ei lähe arvesse, sest need tossud on just köndimiseks möeldud : ühesönaga kinga taldade all on sellised padjad, mis nöuavad käies tasakaalu hoidmist ja seega lihased töötavad asendi hoidmiseks (vöi midagi sellist:))...ja see siis pöletab rohkem kaloreid, kui tavalised treeningkingad. Igasuguste uuringute pöhjal on kindlaks tehtud, et pagaralihas teeb 28% rohkem tööd. No igatahes tore oleks, kui see info köik ka töele vastaks :).
Tööl olin ka täna üle pika aja. Peaaegu kaks nädalat viimasest korrast...Türgi reis + lihavötted (mis siin Soomes on vist vähe pikemad, kui Eestis...meil siin olid vabad päevad nii reede 22.4, kui ka esmaspäev 25.4, mis siis koos nädalavahetusega tegi tervelt 4 vaba päeva järjest). Ja no töörütmi oli küll ennast raske tagasi viia pärast sellist puhkamise aega.
Okki, ei muud, vaatan nüüd väheke Champions League ja surfin netis :). Ja kohver on mul ka muideks siia maani lahti pakkimata, pole isu olnud lihtsalt. Ja poes süüa ostmas pole ka olnud peale reisi (pole ka viitsimist olnud), külmkapis ainult kaja. Pöhimötteliselt teen söögiks sitast saia :).
By Liis
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar