NewWeekOnceAgain

Heips! Uus nädal jälle alganud ja taas lähemale kevadele ja suvele :).  Esimene tööpäev peale puhkuse möödus üle ootuste kergelt. Arvasin, et "suren" sinna täna, sest loomulikult ei saanud ma ei ôhtul kuidagi moodi und, kell kolm öösel vahtisin veel kella ja polnud sekunditki maganud. Kui äratus kell 6.30 helisema hakkas, siis oli mul täielik hämming, ei saanud mitu aega aru, et mis värk see siis nüüd on. Aga jah, äratus see oli, nii et polnud muud midagi teha, kui ennast voodist üles ajada :).

nädalavahetuse maiustused :)

Üldse on mul viimasel ajal magamisega väike mure. Olen viimased nädal - kaks iga jumala öö nii 4-5 vahel üles tôusnud ja ei saa enam und?! Käin siis telefoniga facebookis ja instas ja loen lehti, kuni taas kuidagi moodi ennast magama saan sundida. Môtlesin juba, et äkki olen selline inimene, kes vajabki nii 5 tunnist ööund??? Muidugi hommikul, kui vaja üles lôpuks oleks tôusta, siis on uni alati kôige magusam.

pilt: weheartit.com

Jôusaalis käisin ka just. Kindlalt parim viis oma nädalat alustada! Olen viimasel ajal üritanud oma harjutuskava vaikselt ümber muuta, muidu hakkab igavaks muutuma, kui kogu aeg samad harjutused. Aga see polegi kôige lihtsam. Mitmeid mitmeid tôhusaid ja häid harjutusi tehakse just kangidega (mitte masinatega), aga meie jôusaalis on see kanginurgake alati täiesti poiste/meeste valduses ja oma nina mina sinna eriti toppida ei julge :). Loen ka mitmeid fitness blogisid ja instagramisgi vaatan palju pilte/videosid harjutustest, aga kui ise saalis proovima hakkan, siis olen ikka suutnud täpse harjutuse sooritamise ära unustada. Mônikord vôtan jôusaalis olles telefoni kätte ja otsin seal oma instagramilehed üles ja proovin siis täpselt järgi teha. Hmmm...kuidas ma küll ilma tänapäeva tehnikata hakkama saaksin :).