Heihei! Eelmine nädal möödus tavalises rütmis - töö ja trenn. Sain nädala jooksul isegi kahe aeroobse trenniga hakkama, üks päev powerwalki ja kolmapäev oli ju heategevuszumba + kolm jôusaali päeva.
Aeroobne trenn on tegelikult väga tähtis osa ja tegelikult oleks parim, kui teeksin seda hommikuti tühja kôhuga ja samal päeval siis veel ka jôusaal. See oleks täiuslik. Aga no, kuna ma alustan oma tööpäeva kell 6 ja ärkan niigi 5.15 hommikul, siis oleks vist päris keeruline enne seda veel tunnine jalutuskäik teha :). Igatahes proovin nädala sisse ikka paar aeroobset mahutada, seda küll siis jôusaali vabal päeval, aga asi seegi. Kuigi jah, suvel ei taha see millegi pärast eriti ônnestuda?! Kummaline, kui on ju just paremad ilmastikuolud ja rohkem energiat, kui muudel aastaaegadel, aga nii see kahjuks välja kukub, et aega kipub väheks jääma, kuigi samas nagu midagi muud ka väga ei tee?! Aru ma ei saa :).
Nädalalôpp sai ka ilusa alguse - vôtsin julguse kokku ja käisin esimest korda üksi (emps ei pääsenud) jôusaalis. Ja polndki nii hull, muusika kôrvas ja täitsa mônus oli nii omas mullis treenida.
Ja nagu te teate juba, siis sellel nädalavahetusel olid meil siin Markkinat, mis on siis suve tipp-punkt. Mul ei ole stastistikast veel ülevaadet, aga tundus, et see aasta oli rahvast ikka ropult palju.
 |
| minu majaesine muruplats laupäeva hommikul :) |
Ise jätsin reedese peo seekord vahele ja kogusin kôik oma jôud laupäevasele peole. Ja selle asemel läksin reedel empsu juurde eriti heale ôhtusöögile ja veinile. Nam!
Laupäevasest päevast sissekanne juba ehk homme. Preaguseks kôik, ei jaksa enam kirjutada ja piltidega jamada. Tulin just natuke aega tagasi nädala esimesest jôusaali trennist ja homme proovin ka tubli olla ja jôusaalivabal päeval jalutama minna. Kuulmiseni! ;)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar