@Gym

Tere hilisôhtut! Arvake ära, kus mina täna käisin?! Tegin visiidi meie kohalikku jôusaali :). Olen nüüd kôiki neid fitnessblogisid lugedes nii palju inspiratsiooni saanud, et tuli suur suur tahtmine ka ise lihast treenima minna. Olen alati arvanud, et ma pole just kôige suurem lihase pumpaja tüüp, aga pean tôdema, et mulle väga meeldis täna. Olin küll vähe eksinud olemusega alguses (viimasest jôusaali külastusest on ikka jube pikk paus), aga pikkuhilja hakkasin juba asjale pihta saama. No ônneks on enamus masinatel pildid ja juhised peal vôi siis seal töötav inimenegi aitab hea meelega.

Ônneks sain empsu ka endaga kaasa ja loodetavasti  saab sellest meie uus harjumus. Sest olen aru saanud, et ainult tervislikust toidust ja kôndimisest/jooksmisest ei aita, et ilusamaid vorme saada, jôudu peab ka tegema.

Täna oli küll rohkem selline proovimise trenn, et kuidas mingi asi toimib ja kergete raskustega, aga eks ajaga ikka paremaks ja paremaks :). Aga homses lihasvalus olen hoolimata tänastest väikestest raskustest siiski kindel!