1.Advent

Hommikut köigile! Nädalavahetus ja laupäev jälle otsapidi käes....kuigi jah, mul on puhkuse aeg köik päevad nagu laupäevad :). Jajjja!

See nädal olen teinud köigest 2x2 trenni (2 trenni päevas: aeroobne + jöutrenn), kuna tundsin ennast eile hommikul väheke haigena (peavalu ja kurk valus), seega jätsin varahommikuks plaanitud jalutuskäigu ära ja kuna enesetunne ei ole paremaks läinud, siis tuleb arvatavasti kogu nädalalöppki ilma trennita mööda saata. Ja ärge arvake, et ma laisk olen ja ettekäändeid mitte trennitegemiseks toon...nop, olen rohkem sellist tüüpi, et isegi poolhaigena ennast alati trenni vean....aga nüüd selle dieediprogrammi ajal sain targemaks ja tean, et haigena trenni tegemine on möttetu (nohuga vöib, sest see vöib kesta nädalaid, aga kui kurk juba valus, siis mitte) - trenn läheb hukka, kuna  keha ei vöta trenni vastu, kui ta ise ei ole terve. Ja peale köige muu vöite ennast veelgi haigemaks teha, nt. südamelihasepöletik. Ok, nii palju siis targast jutust, aga pange körva taha, tösi jutt! ;)

Eile valmistasin ma empsule selleks ajaks söögi, kui ta töölt koju jöudis. Seene-konjakisupp ja eesti küpsisetort halvaaga oli menüüs. Oiiiii, kui hea! Keele viisid alla nii soolane- kui ka magustoit. 

 

 

Jöin toidu körvale ka oma esimese klaasi alkoholi (veini) peale seitsmenädalst pausi, aga kuna mind see peavalu kogu aja kummitas, siis ei maitsenudki vein nii hästi, kui olin oodanud :).

 

 

Ja issake, täna on ju esimene detsember ja esimene advent. Seega näeb mu päeva esimene pooli välja jöulukaunistusi üles pannes (jaaa, ma pole seda selle vaba nädala jooksul ikka veel teha suutnud). 

 

proovin oma Tuurist ostetud jöulunänni köik kuhugi ära mahutada :)

 Pärastpoole lähen empsu juurde taas küpsisetorti sööma. Seda, mis öhtu toob, on veel küsimärk. Aga jube suur tung oleks tantsupöranda poole (kui tervis ikka lubab)....pole ju seal ammu "korralikult" jämminud :). 

Ilusat esimest adventi ja jöuluaja algust! <3

* Sry, pole ikka veel lahti jaganud seda, kuidas tavalise kaamera pilte väiksemaks muuta :)...seega peate hetkel mu  halva kvaliteediga iphone piltidega rahulduma!