WeekEndJoy

Õhtust! Neli töö- ja trennipäeva seljataga ja homme ongi käes viimane tööpäev ja üks nädala kahest trennivabast päevast! Chill!

Reeded üritangi ma alati treeninguvabaks jätta ja kogu nädala koormusest puhata. Laupäev saab siis alati uue innuga trenni minna ja tavaliselt olen ma treeningutest kõige raskema jalapäeva just laupäeva peale jätnud.

Eelmine reedel käisin empsul öökülas. Käisime tunnisel jalutuskäigul, peale seda sauna (Y) ja siis head ja paremat tv ette nosima. Nii mõnus! 

Ja kuna laupäeva hommikul oli nii ilus päiksepaisteline ilm, siis lausa pidin veel ühe värskendava hommikuse jalutuskäigu tegema.

Aaah, need nädalavahetused on nii mõnusad, aga oiiii kui lühikesed!!! Aga homme juba uus nädalavahetus tulekul ja loodetavasti tuleb sellest üks igati lahe selline! ;)

TCT@Nightbird

Heips! Nädalavahetus seljataga ja uus nädal uue hooga alanud. Nädalavahetus möödus igati aktiivselt (välja arvatud pühapäev :)). Käisin reedel ja laupäeval power walkil ja laupäeval muidugi ka jõukas jalatrennis.

Laupäev õhtut olin ma juba pikisilmi oodanud, sest polnud meie kohalikus klubis juba 1,5 kuud pidutsemas käinud. Vaikselt tundsin puudust juba :). 

Istusime rahvaga enne minu juures ja tekitasime hoogsalt peotuju. Ja hoolimata sellest, et nii mõnigi peoletulija kahjuks kohale ei jõudnud, oli meil hullult tore. Vähe liigagi :). 

Seekord oli meie klubis ka esineja, kelleks oli noorte poiste rap-pop trio TCT. Päris korralikult sai seal lava ees ikka pombitud ja näppu visatud. 

TCT kutiga :)

Järgmine nädalavahetus on uut lahedat pidu oodata, sest meie teise peokohta tuleb Voice of Finlandi paari aasta tagune võitja Mikko Sipola esinema.  Pluss käes on ju Valentini päev <3 Eks ole näha, kas sellel aastal õnnestub kuskilt oma Valentin leida....see Mikko sobiks mulle ülihästi, aga ta kahjuks oli vist juba pereinimene....hihihihhhhiii....

EverydayLife

Õhtust! Käes on kolmapäev ja võib öelda, et nädala paremad päevad on tulekul. Paar tööpäeva veel järel ja nädalavahetus ongi käes. Ajee! :) Kõigi eelduste kohaselt peaks tulema üks eriti vägev nädalavahetus. Saan üle pika aja (paarinädalane paus :)) jälle tantsuplatsile koos nii mõnegi ülihea sõbraga tantsima minna!

Millegi suurega hakkama pole saanud nädala alguspoolel, põhimõtteliselt olen oma vaba aja ainult trennis veetnud. Täna oli kord poksi käes ja see oli täpselt sama tore nagu alati. Nüüdsed poksitrennid on ainult tunnised (endise kahe tunni asemel) ja see on nii ütlemata positiivse "kick'i" andnud sellele trennile. Nii tore ja lõbus on, et see tund möödub mega kiiresti. Ja jõudu on täpselt nii palju, et trenni lõpuni endast maksimum anda. Endine pikk trenn rikkus vähe seda mõnusa olemise tunnet, kuna väsimus tuli juba poole trenni paiku ja teine tund möödus rohkem kella vahtides kui trenni nautides.

Pilt: ladysaza.blogspot.com

Jõusaalis läheb ka kõik tasa ja targu, aga vähemalt läheb :). Peale sadasid kükke hakkan vaikselt vaikselt  märkama, et pepu hakkab paremat vormi võtma! (Y) Oh seda rõõmutunnet! :)

Oma jõuludeks saadud kapslikohvimasinat naudin ka täiel rinnal. Milline nauding on nädalavahetuseti üks hea maitsekohv teha ja pikka hommikusööki nautida. 

28.01.2015

Õhtust! Eelmise nädala kolmapäeval sain ma taas Sara juuksuritoolis mõnulemas käia. Pikendused olid juba korralikult välja kasvanud (viimasest korrast oli nii 9 nädalat möödas), nii et oli igati viimane aeg ennast jälle korda teha. 

Oma juuksed :)

Nagu alati, sain korralikult nautida ja muidugi ei puudunud ka hmmmmm nii hea kook kõige muu mõnulemise kõrvale. Ja koogid lähevad iga korraga aina paremaks ja paremaks :). Ei tea, kaua nii saab jätkuda?!:)

Juukse põhiväravi tegime seekord vähe tumedamaks (peaaegu mustaks) ja otsad jäid ikka lillaks! Tumedama põhivärvi kasuks otsustasime, kuna mul kippus nii olema, et pikendustes püsis see punakaslilla põhivärv + lilla otsavärv hästi, aga oma juuksest kulus see lõpupoole ikka korralikult heledamaks. Seega proovisime nüüd tumedamat põhivärvi, et vaadata, kas värv püsib oma juukses  paremini või ei.

Tänud taaskord, Sara!<3

SundayFunday

Heips! Olen juba tänasest poksitrennist tagasi ja võin terve ülejäänud õhtu lebos olla. Mõnus! Tänase jõusaali lükkan mõnele teisel päevale, sest pean vähe tempot maha võtma ja vaba ka olema :).

Möödunud pühapäeval käisin taas pikka ja oi kui maitsvat hommikusööki naaberlinnas nautimas. Emps tahtis ka selle minu poolt kiidetud brunchi ära proovida ja kuna ma kuskil väljas pidutsemas ei käinud, siis pidime ju seda harva nädalavahetust, kui ma "täies eluvaimus" olin,  ära kasutama :).

Kõik oli just nii hea nagu eelmisel korral, kui mitte veel parem. Paar ülihead kooki olid valikusse juurde tulnud. Ei suuda neid pilte praegugi ilma vesitamata vaadata. Lihtsalt nii õnnelik, et meile nii lähedal selline suurepärane brunch on (Y).

Empsu poolt sai ka see heakskiidetud ja kindlasti külastame seda ikka ja jälle. Ainult peaks  ehk väheke suuremad pausid vahel pidama, muidu võin suvel mööda randu ringi ainult veereda :).

24.01.2015

Õhtust! Mul on täna olnud kuidagi eriti "blue monday"! Korragi teen rahuliku nädalavahetuse ja energiat peaks olema kogutud küllaga, aga tulemus oli kahjuks vastupidine?!?! Väsinud nagu ei tea kes! Oli küll nii tahtmine nädala esimene jõusaali trenn homseks lükata, aga õnneks sain ennast kokku võetud ja rinna- + õlatrenn sai ilusti tehtud:).

Hommikuvorm....peputrenn hakkab tasatasapisi tulemust andma (Y)

Laupäeval käisime empsuga üle pika aja taas hommikusel power walkil. Viimasel ajal on neid ikka väga harva ette tulnud, aga aeroobseid trenne on mul vaja teha ja mitu nädala jooksul. Ehk kevade poole, kui ilmad taas ilusamad on, tuleb jalutusisu ka jälle peale. Saime seekord endale ka väikse jalutuskaaslase kaasa :)

Päeva peale käisin veel jõusaalis jalatrennis. Ja nii saingi oma nädala trennidega ühele poole. Sellel nädalal suutsin eriti tubli olla ja kokku 7 trenni teha (jõusaali 4 trenni + zumba, jalutuskäik ja poks)! Olen rahul!!! Aga nagu enne juba ka mainisin, siis pean vähemalt ühe oma topelttrenni päeva ära jätma. Liiga koormav. 

Vahepeal olen köögi poolel ka tegus olnud ja endale väheke maitsvamat toitu valmistanud. Seda ei juhtu viimasel ajal just tihti. Peale tööd on kõht alati tühi ja tahaks midagi kiiresti ja ruttu taldrikule saada.  Ja üksi endale tavaliselt ka midagi eriti kokata ei viitsi, parema meelega käin sel juhul juba kellegagi väljas söömas. Aga eelmise nädal sees juhtus selline päev, et suutsin midagi paremat endale kokata. Hullult lihtne ja ülihea. Lihad pruunistada ja seejärel ahju tunniks vahukoore - piprajuustu kastmesse podisema. Tulemuseks mõnusalt mure ja nii maitsev liha. Nam!

Ei muud, lähen nüüd pessu ja tuttu ära. Homme on uus päev ja loodetavasti palju rohkem energiat!! Head ööd! ;)