14.9.2013

Ôhtust kôigile toredatele lugejatele! :) Pühapäeva ôhtu jälle käes ja naudin tv ees koos koogitükiga veel viimaseid vabu tunde enne uue töönädala algust.

 

Eile oli mul selline kiiremat sorti laupäev, mitte et mul väga palju asju tegemisel oli, aga olin eriti tubli ja käisin päeva jooksul kahel jalutuskäigul, pluss lisaks veel jalapäev jôusaalis.

Hommikut alustasin koos empsuga tunnise power walkiga. Seekord vôtsime isegi kepid kaasa (olen nende olemasolu täiesti unustanud) ja issake, kui palju väsitavam ja higile vôtvam see jalutukäik kohe oli :). Ja kindlasti tôhusam ka. Nii, et kepid kaasa ka järgmistel kordadel.

 

 

Peale seda sôime empsuga ühe korraliku pika hommikusöögi. Tegin reede ôhtul siva ühe eestimaise küpsisetordi halvaa ja hapukoorega. Mmmmm, kui hea see oli!!!

 

 

Peale seda olin tund-kaks kodus lebotamas ja seejärel sain järgmised spordiriided selga tômmata ja ees ootas jalatrenn jôusaalis. Oehhh, kui raske see on. Kindlasti mu kôige mittelemmikum saalipäev. Aga pärast trenni on tunne jällegi nii seitsmendas taevas. Täna on mul igatahes pepu megalt valus. Nii lihtne harjutus nagu väljaasted (ka ilma raskusteta) teevad korraliku töö. Proovige ise, kolm seeriat ja nii 20 väljastet môlema jalaga! ;) Peale seda on teil kindlasti järgmisel hommikul raske voodist üles saada :).

 

 

Jôusaalis ratta peal soojendust tehes saatsin Enxile smsi ja kutsusin ta linna jalutusele. Ilm oli nii vôrratult ilus ja soe, et kodus istumine ei tulnud kône allagi. Seega kohe peale jôusaali käisin Egne ja Liamiga linnas jalutamas. Täielik suvi on meil siin veel!

 

 

 

Ôhtul jôudsin veel empsu juurde shampanjale ja isegi väljas käisime ära, aga sellest pikemalt järgmises sissekandes.

SlowProgressIsBetterThanNoProgress

Tere hiljaôhtust! Deem, kui ma ei ole taas jôudnud nii mitu päeva siia midagi teile kirjutada. Mulle endale nii meeldib selliseid blogisid lugeda, kus iga päev kirjutatakse vähemalt üks sissekanne. Mitte nii, et lähen ôhinas lugema ja ei leia eest ühtegi uut sissekannet. Minu blogi on just selline ebahuvitav ja harva update´itud :(.

Aga no nagu ma enne ka öelnud olen, siis on mul suht igav elu. Peale töö ja trenni palju muud eriti ei juhtu. See nädal olen arvuti iga ôhtu alles kella 21 ajal esimest korda lahti teinud (loomulikult käin mä päeval telefoni kaudu kiirvisiitidel netis), oma lemmikblogid läbi lugenud ja paari muud asja vaadanud ja ongi aeg juba magama minna.

Ja kuna mul muud kirjutada hetkel pole, siis pakun teile ka selles sissekandes ainult trennipilte :). Siin allpool on nö. before & after pildid. Esimesed pildid on tehtud kôik umbes selle aasta mai kuus ja teised nüüd septembri alguses. On vahet märgata? Minu enda arvates eriti ei ole, aga "slow progress is better than no progress", eksju? :) Ma ise jôusaalis ikka vahetevahel märkan jälle mingit uut väikest lihasekest, aga pildile (eriti iphonega tehtud pildile) on raske oma väikseid edusamme jäädvustada.  

No ma ei tea, miks ma nüüd seda "enne ja pärast" pilti enda telefonist üles ei leia, seega saate ise vaadata seda mu instagramist: http://instagram.com/p/d9i_yMAmIR/# ja teisi pilte saate ka sealt vaadata, kasutajanimi: @liis322.

Üldse selle pildi tegemisega on sellised lood, et alati vähe häbenen seal teiste ees egopilte teha, aga nüüd kusjuures kahetsen täiega, et rohkem pole teinud. Nii hea oleks vôrrelda ja just oma edusamme nende kaudu vaadata.

üks ôhtu, môni aeg tagasi, sain ma nii ilusa päikeseloojanguga oma jalutuskäiku teha (Y)

 Okeika, ei muud, homne päev veel tööd tehes ja siis saab taas paar päeva puhata. Jeiii! Ônneks on meil siin hullult ilusad sügisilmad olnud ja polegi veel ôiget sügise tunnet peale tulnud, elan ikka veel täiega suves. Allpool pilt mu eelmise laupäeva hommikusest jalutuskäigust. Linnas oli vana- aja laat, seega  selline liiklusmärk üllatas mind mu jalutuskäigul :)

YesterDay

Ôhtust! Milline ilus päikesepaisteline ja soe pühapäev meil siin on olnud! Ja mina olen enamuse ajast loomulikult toas istunud. Power walk oleks praegu nii super, aga ei olen täna väheke (ja tôesti ainult väheke) alavormis, vôi noh, sellises tüüpilises "peale peoôhtut" vormis.  Nii, et sohval vedelemine ja kôige ebatervisliku sisse puukimine on minu tänase päeva moto.

Eile käisin väljas tantsimas. Ja sain seekord Egne endale tantsupartneriks pärast nii aastast pausi :). Ja igati tore oli taas oma "vana" peokaaslasega sheikida :).

Sain lôpuks ometi ennast ka kätte vôetud ja panin sellel korral kontsakingad jalga. Nii kerge on tenniste vôi mingite muude madalate kingade/saabaste kasuks alati otsustada, sest mugavus ju ennekôike. Aga seekord see siis ônnestus ja sain oma megailusad Jeffrey Campbellid jalga pandud.  Ja kusjuures tundsin ennast üllatavalt hästi neis. Olen kindlasti juba maininud, et need on kôige mugavamad kôrged kingad, mis üldse olemas on :).  Ja kuna ma ennast nendes nii ilusana ja muidu ka hästi tundsin, siis vôtan ma plaani neid kindlasti nüüdsest rohkem kasutama hakata.

@Nightbird...esineja Poju ("poika saunoo" laulu teate ju kindlasti paljud? :))

@Nightbird....taksot oodates :)

Ja outfiti pildid ka teile. Nüüd on jälle kätte jôudnud see aeg aastast, kus saab rohkem pükse kandma hakata ja igasugu lühikesed kleidikesed ja shortsid saavad kappi järgmist suve ootama jääda. Môelge, need ilusad teksad/nahkpüksid ostsin ma Tuurist ainult 5 euro eest?! :) Mônikord joppab ja satud täpselt ôigel ajal allahinnatud toote peale. 

Top - Zara

Püksid - SisterSpoint

Kingad - Jeffrey Campbell (solestruck.com)

Käekott - Guess

Jope - Bershka

SeptemberSeptember

Nädalalôpp on käes!!! Kas see pole mitte tore? :) Ja sügis on ka nüüd käes, septembrikuu ju algas juba. Ônneks ilmad on siiani megalt ilusad ja suvised olnud, nädalavahetuseks lubab mônele poole maad isegi hellerajaa ületust, mis siis tähendab +25 soojakraadi! How nice is that? :)

pilt: weheartit.com

See nädal algas mul suhteliselt kurvalt, kuna kohe esmaspäeva hommikul tôusin hommikul üles kurguvalu ja nohuga. Terve päeva tööl oli selline haige inimese tunne peal, silmad valusad, ninast jooksis vett jms ja ootasin kogu aeg, et kohe kohe olen ka palavikus, aga tänase seisuga tundub, et olen oma haigusepisiku seljatanud ja ilma tôsisema pôdemiseta. Wohoo!

Vôtsin kohe nädala alguses ka seetôttu paar trennivaba päeva, et rahulikult olla ja ennast teki all poputada :). Aga pole hullu, nädala trennid saavad igal juhul tehtud - just natuke aega tagasi tulin jôusaalist ja homme jälle. Täna oli jôusaalis jalapäev. Oi, kuidas see mulle ei meeldi. Nii helvetin raske! Isegi väikeste raskustega. Vaatame, kuidas ma homme voodist üles saan. Plaanis on hommikune power walk ja hiljem ka tants tantsupôrandal.

Eile käisin ka selle sügise esimeses zumbas (peale pikka suvevaheaega) ja oli ütlemata tore. Olin vähe tantsusammudega raskuses, kuna enamus lauludest ja kavadest uued, aga ônneks nii olid kôik teised ka :).

Muud ei midagi pônevat sellelt nädalalt. Ahjaa, ükspäev saime empsuga väheke aega ka armsa Liami lapsehoidjad olla, kuna Liami emmel ja issil oli veidike tegemisi. Ônneks läks kôik hästi ja Liam oli nagu ingel, ei mingit nuttu  ega jorinat :).

Ok, olen nüüd nii väsinud, et ei jaksa isegi siin arvuti ees enam istuda, silmad nii väsinud ja JALAAD kaa :). Vaatan nüüd tv-st Soome - Hispaania (Eesti mängu kahjuks ju ei näe siin) jalka mängu, nii kaua kuni silmad kinni vajuvad. Head ôhtut kôigile! ;)

SundayFun

Ôhtust! Eelmisel pühapäeval kutsus empsu mind kohtingule :). Et teeme veel ühe istumise koos hea söögiga, enne, kui jätlle proovime "korralikumalt" sööma hakata :). No saladuskatte all vôin öelda, et proovimiseks see enamjaolt ka jäänud on :)...aga see - selleks. 

nagu näha, siis meeldis mu empsule minu seltskond väga :D

Olin kohalikust lehest just hommikusöögil välja lugenud, et meie kodulinna suverestoran Pavisel olid sellel suvel viimast korda uksed avatud kôigile külalistele (talvisel ajal ainult grupitellimused), seega langes valik kiirelt Pavise kasuks (vastupidiselt tavapärasele Crazy Catile).

Pavis on tegelikult üks ütlemata mônus ja hubane restoranike ja seal on megailus vaade merele ja kôgile nendele paatidele, mis seal sadamas oma sôidkorda ootavad :). Täielik väikelinna romantika. 

 

 

Söök oli ka väga maitsev, isegi nii maitsev, et oleksin seda juurdegi soovinud (täitmatu mina :)). Ja magistoidu jäätis oli nii nämma, et emps arvas, et see pidi küll isetehtud olema (mitte poest ostetud).

 

 

Nüüd peab ainult järgmist suve ootama hakkama, et sinna taas soojadel suveôhtutel sööma minna vôi siis lihtsalt  jäätisekokteili vôi veini jooma minna. Superlux!

B-DayParty

Eelmisel reedel teigime empsuga peale tööd kiired pesud ja sättimised ja seadsime sammud sünnipäevapeole. Katsi Rebecca sai juba kolme aastaseks.

 

tulevane südametemurdja :)

repsu ristiemaga

sünnipäevalaps emme ja issiga

Saime seal jälle hullult headest kookidest ja tortidest (millal see koogiralli küll ükskord lôppeb?:)) ennast kurguni täis süüa :).