SunnySunday

Jeiii, täna paistab meil siin päike ja selle auks alustasime empsuga oma päeva umbes tunnise hommikuse jalutuskäiguga. Ei ole paremat tunnet, kui teed päeva esimese asjana midagi kasulikku :). 

Pärast jalutuskäiku läksin empsu juurest läbi ja sain endaga kaasa hommikusöögi - isetehtud vahvleid moosi ja vahukoorega, nämma :)!!! Nii hea ikka, kui ise ei pea söögi valmistamisega pead vaevama. 

Peale hommikusööki murdsin pead selle üle, et kas olen tubli ja hakkan koristma vôi ikka ei hakka ka :). No ja hoolimata kasulikult hakanud hommikust, suutis laiskus must peale hommikusööki vôitu vôtta. Siin ma nüüd istun tv ja arvuti ees, vaatan kergejôustikku ja loen blogisid vaheldumisi...korraga tegelikult.

Igasugu fitness blogisid lugedes tuleb nii suur suur tahtmine endal ka korralikumalt sööma hakata ja rohkem trenni teha. Inspiratsiooni saab täie raha eest, saaks selle inspiratsiooni ainult kuidagi mu peanupust edasi kehasse ja tegemisse suunata :). Muidugi olen ma endagi nüüdki suhteliselt rahul, kolm korda nädalas jôusaalis on algajale suht hea, ma arvan, aga just need aeroobsed trennid jäävad nii väheseks. No ülejärgmisest nädalast algavad mu tööpäevad jälle kella 7.30-st (suvel kella 6-st) ja siis jôuan ennast ehk hommikuti rohkem ka powerwalkile vedada, hope so! :)

Okkidokki, head pühapäeva lôppu! Minul möödub see arvatavsti taas tv ees kergejôustikku vaadates ja niisama logeledes. Vahest vôib! Aga üldiselt tuleb mul nii logeledes alati selline vastik rahutu tunne sisse. Justkui ma jätaks midagi suurt tegemata :).

AnotherWeek

Terehommikut siit vihmasest Kristiinankaupunkist! :( Hommikune jooksuring jäigi ainult plaaniks. Kahjuks pole ma veel nii hullumeelne sportlane, et end vihmaga ka välja jooksma ajaks. 

Möödunud nädal on jälle möödunud oma tavalises tempos. Peale tööd jôusaali ja rohkem suurt ei midagi. Teisipäeval jôudsin Sarale külla ja hiljem empsu ja Sofiaga jalutama (Sofi oli empsul hoius). 

Ja neljapäeval tegin ühe üllatavalt pika jooksuringi, tervelt 7 km!!! :) Ülirahul! On ikka nii palju kergem joosta ôhtupoole, kui söögist päeva jooksul energiat kogutud (muidugi mitte kohe peale sööki), kui hommikul tühja kôhuga.

See on ka kôik, millega ma jôusaali vabadel päevadel hakkama sain. Ülejäänud vaba aja olen suures osas tv ees veetnud ja Mosva MM-i vaadanud ja muidugi Gerd Kanteri medalivôidu üle rôômustanud! (Y)

Okeika, nüüd pean ma linna kiirustama. Täna plaanin ma teha eriti head sööki endale. Sain Sara käest paholaisen kastet....eee...ma ei tea, mis see eesti keeles vôiks olla, aga see on selline magus tomatist tehtud kaste - ülihea. Sinna juurde ostan kana ja kitsejuustu....oii eii, mul hakkavad nüüd juba ilanäärmed tööle, kuigi sôin just suure taldriku hommikuputru.

EsmaKohtamine

Helllôôuu blogilugejad! Long time no see! :) Täna pärast jôusaali trenni sôitsin ma autoga Lappfjärdi, et lôpuks ometi Sara pisikesele Enyale esimest korda tere öelda :). 

<3

Väike Enya on täna täpselt kahe nädalane tilluke ja imearmas tüdrukutirts. Armsamaid asju, kui pisikesed beebid ju maailmas pole, kas pole nii? :). Ja oi seda nende pehmet ihu, seda vôikski silitama jääda. Kui mul selline maailmaime kodus oleks, siis kardan küll, et kallistaksin ja mudiksin ta suurest ônnest katki :).

(pilt ladysaza blogist)

11.8.2013

Tervitused! Jälle üks nädal möödas ja varsti on suvi läbi, ouuu nouuu! Meil siin algasid  lastel otsapidi juba koolid eelmise nädala lôpus ja soomlaste jaoks on juba sügis käes, aga mina elan ikka veel selle Eesti malli järgi ja minu sügis hakkab septembriga...vot nii! :)

Eelmine nädal möödus suures osas tööl käies ja trenni tehes, ei midagi muud. Tavalised kolm korda jôusaalis ja seekord jôudsin isegi kahel korral ennast jooksuringile sundida. Olen rahul, tubli mina! :) Jôusaalis käima hakkamine oli küll mu elu üks parim otsus! Hoolimata sellest, et mu kaal ikka veel tasapisi tôuseb, märkan ma endas muutusi paremuse poole. Riided istuvad paramini, enesetunne parem (kehas, see, mis mul peas hetkel toimub, ei ole suurt rääkimist väärt, elämä on!:)), ja pealekauba avastan jälle ja jälle uusi lihaseid, mille olemasolust ma enne ei teadnudki. Muidugi ei ole nad veel igapäevaselt näha, aga jôusaalis raskused käes, piiluvad nad sealt rasvakihi alt juba ilusti välja :).

 

 

Nädalavahetusel olen peamiselt ennast parema söögiga premeerinud. Juustud ja vein, jäätis jne jne :). Ja laupäeval käisime Egnega veel pitsal kaa! Aga hmmm kui hea oli!

 

 

Eile vaatasin lôpuks oma elu esimese Step Up filmi ka ära - Step Up Revolutioni. Uskumatu, et minusugune tantsuhull pole ühtegi varasemat osa nendest filmidest näinud?!?! Ja oi kui hea see oli, täielik nauding vaadata. Mônda tantsustseeni vaadates unustasin vahepeal isegi jäätiselusika suhu ja tôusin istuli vaatama :)....täpselt nagu mingit pônevusfilmi oleks vaadanud! Nüüd PEAN kôik need vanemad osad ka kindlasti ära vaadatud saama, eriti kui esimestes osades on meespeaosas Channing Tatum (Ryan Guzman oli muidugi ka super, peaaegu, et liigagi :P)!!!

 

 

Ja nüüd just lôpetasin pannkookide söömise. Pelle ,tubli poiss, pani hommikul facebooki oma pühapäevahommikuse pannkoogi pildi üles ja tuli endal ka nii suur pannkoogi isu. Ise tegin seekord tervislikuma variandi pannkookidest - banaanipannkoogi. Lihtne ja kiire valmistada ka. Ainult banaan pudruks ja kaks muna sinna hulka kloppida. Voilaaaa...ja ongi olemas. Ise sôin seda kaneeli, suhkruasendaja ja nektariiniga, aga see, mis sinna peale panna, on igaühe oma valik. Värsked marjad oleks ka kindlasti isuäratav variant.

 

 

Muud ei midagi, homme jälle uus nädal ja töö ja trennid ootavad! Tänase ôhtu veedan suuremas osas tv ees, ônneks on kergejôustiku MM alganud ja midagi kogu aeg tv-st vaadata. Kuulmiseni!

BiggestStyleMistakesEver???

Ôhtust! Täna on mul trennivaba päev ja see kulub marjaks ära, kuna üks pool mu seljast on jälle valus (abaluude kohalt)?! Ma ei saa aru, alles mul oli sama viga. Ei tea, kas teen endale jôusaalis kuidagi liiga vôi siis olen lihtsalt külma saanud lahtise aknaga magades. Eile igatahes vedasin ennast pärast sadat korda minna/mitteminna kaalumist ikkagi lôpuks jôusaali ja proovisin jalatrenni teha. Ônneks jalgu treenides seljavalu eriti ei häirinud, aga môned harjutused (raskus ôlgade peal, näiteks squat) pidin ikkagi tegema valugrimass näol. No täna igatahes puhkan ja kreemitan igasuguste vôimalike spordi- ja lihaskreemidega ennast.

Ok, tegelikult tahtsin kirjutada hoopis sellest, mida ma eile enne magamaminekut lehest lugesin (loen alati voodis telefoni kaudu lehti enne magama jäämist) - Britis tehtud uuringust, kus selgitati välja kôigi aegade stiiliapsud. Hmmmm...ja pean (vist häbiga) tôdema, et neist 10 nimekirjas olevast asjast, käib minu kohta ka ikka ôige mitu punkti kohe :)

1. Sokid ja sandaalid - jaa, need on tôesti päris inetud, aga kohtan neid aeg-ajalt ikkagi linnapildis, eriti siin Soomes :). Ise ônneks olen suutnud seda viga vältida, vähemalt avalikes kohtades käies. Vôibolla prügi viies vôi midagi taolist tehes, olen korra lihtsuse môttes plätad sokkidele otsa torganud :).

2. Meeste platvorm kingad - minu silmale suht "no no" -  vaatepilt, aga ônneks nagu pole eriti kohanud ka. Môned korrad ehk sellistel rock/punk/emo inimestel :).

3. Nn. hiphop püksid - Siin siis minu esimene stiiliaps. That`s so me!!! Ma armastan hiphop stiilis pükse ja ostaksin neid kindlasti veel ja veel, kui neid poodidest kergemini leiaksin :). Muidugi minu omad pole päris selliseid, et vöökoht on pepu all :)

 

4. Veluurist dressid - ei näe midagi väga koledat nendes?! Vôibolla selliseid jah vôiks välja vahetama hakata, mis 80ndatest pärit, aga uued on minu arust täitsa kenad :). Olen isegi mitu korda olnud väga lähedal, et klikkan need endale netipoest koju, aga suht krôbeda hinna tôttu olen seda siiamaani edasi suutnud lükata.

5. Haaremipüksid - ok, järgmine minu apsakas. Midagi pole teha, meeldivad. Kapis on paar paari olemas ja arvatavasti ostan veel :).

6. Nabasärgid - ei meeldi, kui "oma arust heas vormis" tüdrukud neid kannavad ja ise ka ei kanna seetôttu, et pole piisavalt sale selle jaoks, muidu kannaksin küll, 80´s is back :)! Ja muideks paljud netipoed, kaasa aravatud River Island/Missguided/Asos müüvad neid hetkel suurtes kogustes.

7.Vöökotid - on ajast ja arust ka minu arvates, aga teevad ka kôvasti comebacki. Muidugi taas on vahe, kas tegemist on kümneid aastaid kapinurgast välja kaevatud vana koti vôi uue ja "moodsa" vöökotiga. Ise ei kannaks, aga stiilsel inimesel, kes seda kanda oskab, ei häiri silma.

8.Tuuleülikond - hmmm...taas tulevad ainult sellised 80`ndate tuulekad meelde ja neid näeb siin Soomes küllaltki palju nüüdisajalgi.

9. Nokamütsid - Nokamütse olen ka viimasel ajal endale paar tükki soetanud. Ei kanna igapäevaselt, aga teatud hetkel ja teatud riietusega küll.

10. Juukse donitsid - hahaaaa...just ostsin endale sellise. Ja just tänu sellele, et neid igasugustes moeblogides nii üles kiidetakse :).

hahahaaa...mu ainuke pilt, kus mul donitsiga pats :D

Kokkuvôtteks siis nii palju, et tundub , et olen suht moest väljas inimene :). Mitte, et ma kunagi ennast väga moodsaks pidanud olen, aga riided mulle ju meeldivad ja täiega!!! :). No minu arust vôib peaaegu iga riietuseseme ja -stiili teha moodsaks ja ilusaks, kui sa oskad neid ôieti kasutada ja sobitada ja välja kanda (okok....ehk sokki ja sandaali mitte :)).

RedramaLive

Laupäeval esines meil siin lähedal (külas, kus ma veel mingi aeg tagasi elasin ja Egne tänase päevani elab....ja jaaa, sealsamas külas on selline päris vinge suvine peokoht) Soome üks tublimaid ja kuulsamaid räppareid Redrama. Muidugi ei saanud seda vôimalust, teda kuulama minna, maha magada, niisiis sinne me ennast kohale ka vedasime :).

minu uus lemmikjook

Kes veel pole viimase infoga kursis, siis Redrama kôige uuem singel on nimegs Clouds ja on tehtud koostöös Backstreet Boysi Aj McCleaniga :).

 Olin seekord nii ônnelik, et sain Egne ka peale nii aastast pausi môneks tunniks meelelauhutusele meelitatud :). Liami jätsime issiga seekord koju :).

Ja kuna peokoht oli Egne kodust nii 3 km kaugusel, siis otsustasime sinna minna jalgratastega. Hahaa, päris nali oli pärast paari drinki (minu puhul küll väheke rohkem :)) jalgratta seljas istuda, aga hakkame me saime ja veel ilma suuremate ônnetusteta :). Ja lahe oli, midagi "ekstreemset" :D.

2FavOutFits

Nii palju, kui ma ka ei üritaks midagi ilusat ja naiselikku  peole selga panna, kipun ma ikka ja aina selle mugavama vastupanu teed minema. Allpool kaks minu viimase aja partyoutfitti :). Mitte just nii pidulikku, aga tunnen ennast sellises hibidihop riietuses nii endana. Ja pealegi, kes see ikka viitsib kuskil rahvarohketel väliôhu üritustel monsterkontsade ja miniseelikuga olla?! Mina mitte :). Kui pidutsemised jälle siseruumidesse jôudma hakkavad, siis luba ennast ka "ilusti" riide panna, deal? :)

Top - Ax Paris (nelly.com)

Püksid  - Nly (nelly.com)

Tennised - Spirit

Müts  - Nly Accessories (nelly.com)

Tuulejope - Bershka

Top - Gina Tricot

Püksid - Monton

Saapad - Golddigga (sportsdirect.com)

* Môelge, need Montoni püksid on mul kindlasti juba üle 5 aasta vanad!!! Ja ikka kasutuses! Mône riideesemega on nii, et kasutad uuena, siis jääb kappi väheseks ajaks seisma ja siis ühtäkki avastad uuesti. Nii täpselt nende Montoni teksadega ka! Tore ju! :)

4.8.2013

Heihoo! Pole jälle veidike liiga kaua aega siia sattunud. Aga pole nagu suurt millegist kirjutada ka. Elan oma igavat elu ja unistan paremast tulevikust :).

Nädal on suuremas osas möödunud jôusaalis käimise märgi all. Sellel nädalal jôudsin isegi neljal korral jôusaali, mis on väga viis. 

Ja eile hommikul sain ka ühe aeroobse trenniga ühele poole. Kuigi jah, see 5 km jooksu olid päris piinarikkad :). Enne hommikusööki tühja kôhuga jooksmine pole kunagi minu jutt olnud, aga see on just see kôige tôhusam aeroobne trenn. Pean üldse palju rohkem aeroobset tegema hakkama, sest kaal kogu aeg tôuseb vaikses tempos. Jôusaalis ju treenin ainult lihast ja see kasvatab kaalu. Aga ônneks ei ole veel väga paanika, sest keha iseenesest ju muutub ilusamaks, mis sest, et kaal kasvab. Aga nii see lôpmatuseni ka jätkuda ei saaks. No ônneks varsti hakkavad jälle zumbad ja siis on vähemalt kaks aeroobset trenni nädalas garanteeritud.

Muud ei midagi, nädalalôpp tôi endaga kaasa ka ilusad ilmad ja reedel kutsusin ma Egne ja Liami endaga jäätisele :).

Eile üritasin väheke päikest vôtta, aga ausalt öeldes, ei viitsi üldse enam siin Soomes päikest vôtta. Nii kaua läheb aega, et mingi tooni juurde saaks. Aehh, kuidas ma igatsen Türkki tagasi!!!

Ja tegelikult peaks mul nüüd algaval nädalal viimane suvepuhkuse nädal algama, aga olen selle sügisesse edasi lükanud ja plaaninud sinna midagi nii nii toredat. Can´t wait!!!

Okeika, nüüd loen ma sekundeid, et kell juba rutem 12 saaks ja poed lahti tehtaks, nälg hakkab ära tapma ja kodus on külmkapis ainult kajakajakajaaaaa :).